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阳虚如何内调
补充说明：阳虚如何内调
2023-09-07 23:42
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，阳虚的患者可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、药物治疗、物理治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
阳虚的患者可以通过调整饮食的方式来缓解不适症状，适当食用补阳的食物，比如羊肉、韭菜等。但需要注意避免食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到补阳的效果。
3、规律作息
患者应养成规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于促进机体的恢复，改善阳虚的情况。
4、药物治疗
如果患者出现明显的不适症状，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，从而缓解不适症状。
5、物理治疗
患者还可以通过艾灸、针灸等方式进行辅助治疗，可以起到温补阳气的作用，有利于改善阳虚引起的不适症状。
另外，如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-09-08 20:10
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
