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钠对人体作用
补充说明：钠对人体作用
2024-09-06 11:43
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
钠对人体作用具有调节体液平衡、维持神经和肌肉功能、促进消化吸收等功效和作用。
1.调节体液平衡
钠是人体内重要的电解质，参与维持细胞内外的渗透压和体液平衡，保持体内水分的稳定分布。
2.维持神经和肌肉功能
钠离子在神经和肌肉的兴奋传导中起着关键作用，缺乏钠可能导致神经和肌肉功能障碍。
3.促进消化吸收
钠离子可以刺激胃酸分泌，帮助食物消化和吸收，同时还可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。
日常生活中应避免过量摄入钠盐，特别是对于高血压患者。建议定期监测血压水平，并根据医生建议调整饮食习惯。
2024-09-06 14:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
