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柿子吃了血糖会升高吗

发病时间：不清楚

柿子吃了血糖会升高吗

补充说明：柿子吃了血糖会升高吗

2024-05-06 18:25

柿子血糖过敏腹痛腹泻糖尿病

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舒冏副主任医师中山大学附属第三医院三甲

擅长：糖尿病，甲亢，甲减

提问

柿子本身含有一定量的糖分，但适量食用一般不会引起血糖明显升高。
柿子中虽然含有一定的糖分，但其属于低升糖指数食物，且含有丰富的膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收速度，有助于稳定血糖水平。若过量食用或对柿子过敏则可能引起不适症状，如腹痛、腹泻等，此时会导致血糖波动，严重时甚至会引起血糖降低。
对于胰岛功能受损较轻的人群，由于自身调节能力较强，即使摄入较多的柿子也可能不会出现明显的血糖波动。
对于糖尿病患者而言，日常生活中需注意合理饮食，避免过多摄入高糖食品，以减少血糖波动。

2024-05-06 19:18