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孕妇能吃萝卜干吗
补充说明：孕妇能吃萝卜干吗
a******W 2025-04-03 15:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用萝卜干。
萝卜干是由新鲜萝卜经腌制而成的食品，含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，适当食用能够为身体提供一定的营养成分，并且有利于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的情况。但是需要注意的是，萝卜干在制作过程中可能会加入大量的盐分，因此建议孕妇在食用时要适量，以免加重肾脏负担或者导致血压升高的风险。此外，如果孕妇存在妊娠期高血压疾病，则不建议过多食用萝卜干，因为其钠含量较高，可能会进一步升高血压水平，不利于病情的控制与管理。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病或肾病，则应限制萝卜干的摄入量，以避免血糖波动或增加肾脏负担。
对于孕妇来说，饮食的选择需要考虑自身健康状况和胎儿发育需求。建议平时注意均衡饮食，保证充足的水分摄入，同时定期进行产前检查，监测体重增长和血压变化，及时发现并处理可能存在的风险因素。
2025-04-03 15:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
