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便秘可吃土豆吗
补充说明：便秘可吃土豆吗
2024-05-29 10:56
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
便秘患者可以适量食用土豆，但严重便秘需就医处理。
便秘患者适量食用土豆有助于增加肠道蠕动，缓解便秘症状。但对于严重便秘，仅靠饮食调整可能效果有限，应寻求专业医生的帮助进行治疗。
对于部分人群来说，过量摄入土豆可能导致胀气、消化不良等不适症状，特别是对于胃肠道功能较弱的人群。
虽然土豆是一种营养丰富的食物，但便秘患者在选择食物时应注意均衡饮食，避免单一食物导致的便秘加重。同时，保持充足的水分摄入也非常重要，建议每天至少饮用8杯水。
2024-05-29 13:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
