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吃饭的快慢影响血糖吗
补充说明:吃饭的快慢影响血糖吗
2024-09-21 17:43
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吃饭速度对血糖影响不大。
血糖水平主要受食物中的碳水化合物含量和消化吸收速度影响,而与吃饭的速度关系不大。因此,快速进食并不会直接导致血糖水平的剧烈波动。然而,过快的进食可能导致摄入过多的食物,从而间接影响血糖控制。
2024-09-21 18:25
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