发病时间：不清楚
小腿肌肉撕裂后多久才可以跑步锻炼
补充说明：小腿肌肉撕裂后多久才可以跑步锻炼
2023-08-17 00:21
我要咨询
精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
小腿肌肉撕裂后一般需要2-4周的时间才可以跑步锻炼，具体时间需要根据患者的病情严重程度来决定。
小腿肌肉撕裂多考虑是剧烈运动、外伤等原因导致的。如果患者小腿肌肉撕裂的情况比较轻微，局部只是出现肿胀、疼痛等症状，并没有出现活动受限的情况，一般需要2周的时间就可以适当跑步锻炼，但建议患者需要注意跑步的时间不宜过长，以免加重不适症状。
如果患者小腿肌肉撕裂的情况比较严重，局部出现了肿胀、疼痛、活动受限等症状，一般需要4周的时间才可以适当跑步锻炼，此时患者的病情基本已经恢复，跑步锻炼一般不会对患者造成不良影响。建议患者可以在医生指导下使用红花油、双氯芬酸钠乳膏等药物对患处进行涂抹，有助于缓解疼痛症状。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:04
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
复方水杨酸甲酯巴布膏
本品为消炎止痛贴剂，对于跌打、扭伤、腰痛、肩痛、神经痛、肌肉痛、风湿痛、撕裂伤痛、类风湿痛等疾病具有治疗作用。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双蚁祛湿通络胶囊
补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。
健康问答
