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闪腰原因是什么情况
补充说明：闪腰原因是什么情况
2023-09-23 05:28
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精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
闪腰在临床上一般指急性腰扭伤。急性腰扭伤一般是由于姿势不正、用力过猛、腰部肌肉受损、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、姿势不正
如果患者长期保持不良的坐姿，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、用力过猛
如果患者在进行运动前没有做好充分的热身，可能会导致用力过猛，从而导致腰部肌肉受到牵拉，引起局部疼痛、红肿等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，同时也需要注意休息，避免过度劳累。
3、腰部肌肉受损
如果患者在运动时姿势不正确或者是用力过猛，可能会导致腰部肌肉受到损伤，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎小关节紊乱
如果患者长期弯腰工作，可能会导致腰椎小关节发生紊乱，从而引起腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部针灸的方式缓解症状，也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，在运动时可能会导致症状加重，出现腰痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引治疗的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-09-23 21:41
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