首页> 营养科> 海参> 孕晚期吃海参好吗

孕晚期吃海参好吗

发病时间：不清楚

孕晚期吃海参好吗

补充说明：孕晚期吃海参好吗

2023-09-07 23:49

海参维生素微量元素孕妇胎儿胶原蛋白皮肤妊娠纹缺铁性贫血腹胀腹痛辣椒花椒早产

我要咨询

其他人还在看

茶树精油的功效与作用减一斤需要消耗多少千卡猪肝吃多了有什么坏处蒜的功效与作用牛奶解酒吗有效果吗蓝莓叶黄素酯果汁软糖的功效与作用

精选回答(1)

范铁兵主治医师中国中医科学院西苑医院三甲

擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

孕晚期吃海参一般比较好，但要注意适量食用。

海参含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，孕妇适量食用可以补充孕妇所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。另外，海参中含有丰富的胶原蛋白，孕妇适量食用可以增加皮肤的弹性，有利于预防妊娠纹。此外，海参中还含有丰富的铁元素，孕妇适量食用可以预防缺铁性贫血。因此，孕晚期吃海参一般比较好。但孕妇需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

另外，孕妇在孕晚期还要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免引起早产的情况。同时，孕妇还要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-09-08 20:20