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体寒应该吃什么水果
补充说明：体寒应该吃什么水果
2023-09-23 01:53
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
体寒患者可以适当吃一些温性的水果，比如桂圆、荔枝、榴莲、大枣、桃子等。但要注意不宜过量食用，以免引起上火症状。
1、桂圆
桂圆也被称为龙眼，是一种性质温热的食物，具有补益心脾、养血安神的功效。体寒的人群适当吃一些桂圆，可以帮助身体补充阳气，缓解体寒的症状。
2、荔枝
荔枝味甘、酸，性温，归脾、肝经，具有补脾益气、补心安神的功效。体寒的人群适当吃一些荔枝，可以帮助身体补充阳气，缓解体寒引起的畏寒肢冷、乏力等症状。
3、榴莲
榴莲是一种热带水果，具有温阳补气、散寒止痛的功效。体寒的人群适当吃一些榴莲，可以帮助身体补充阳气，缓解体寒引起的腹痛、腹泻等症状。
4、大枣
大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。体寒的人群适当吃一些大枣，可以帮助身体补充阳气，缓解体寒引起的食欲不振、乏力等症状。
5、桃子
桃子味甘、酸，性温，归肺、大肠经，具有生津润肠、活血消积的功效。体寒的人群适当吃一些桃子，可以帮助身体补充阳气，缓解体寒引起的便秘、手足发凉等症状。
但需要注意的是，水果只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病。如果患者出现体寒的情况，建议及时就医，可以在医生指导下服用温胃舒颗粒、附子理中丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
2023-09-23 21:01
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