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感冒可以吃银耳吗
补充说明：感冒可以吃银耳吗
a******W 2024-10-12 14:28
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医生回答(1)
杨献童 主治医师 三甲
擅长：呼吸内科
提问
感冒期间可以适量食用银耳。
银耳富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进肠胃蠕动，改善食欲，有助于缓解感冒引起的食欲不振等症状。但需注意的是，如果对银耳过敏则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
感冒患者除了饮食调理外，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，以助于身体恢复。
在感冒期间，建议避免辛辣刺激性食物，以免加重症状，同时多饮水，保持室内空气流通，有利于病情康复。
2024-10-12 14:28
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
