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晕车怎么缓解
补充说明:晕车怎么缓解
2024-09-06 12:42
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精选回答(1)
晕车可以通过药物治疗、行为干预、环境调整等方法来缓解。
1.药物治疗
晕车时可遵医嘱服用抗组胺类药物,如苯海拉明、异丙嗪等,能抑制中枢神经系统的兴奋性,从而缓解晕车症状。
2.行为干预
在乘车前可以提前准备好晕车贴,贴在耳后部位,也可以通过听音乐、阅读等方式转移注意力,减少不适感。
3.环境调整
保持车内空气流通,开窗通风或使用空气净化器。避免吸烟或吸入异味气体。保持车内温度适宜。
对于晕车症状较为严重的人群,在乘车前应避免进食过饱或空腹状态。
2024-09-06 14:33
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