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产后可以吃银耳莲子羹吗

发病时间：不清楚

产后可以吃银耳莲子羹吗

补充说明：产后可以吃银耳莲子羹吗

2024-09-25 09:28

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汤栩文主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

产后可以适量食用银耳莲子羹，有助于身体恢复和乳汁分泌。
银耳莲子羹中的银耳富含胶质和多种维生素，有助于补充营养，促进身体恢复；莲子则具有补中益气、养心安神的作用，对于产后虚弱和失眠有一定的改善作用。此外，银耳莲子羹还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和排便，缓解产后便秘问题。但需要注意的是，银耳莲子羹中的糖分较高，糖尿病患者应适量食用。

2024-09-25 14:06

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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