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宝宝六个月13天，可以吃紫薯泥吗
补充说明：宝宝六个月13天，可以吃紫薯泥吗
2023-08-08 16:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
宝宝六个月13天时，可以适量吃紫薯泥。紫薯泥是由紫薯制成，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、淀粉等营养物质，可以促进宝宝的生长发育，还可以预防便秘，对宝宝的身体有一定的好处。
1、促进生长发育
紫薯泥中含有丰富的蛋白质，宝宝六个月适当吃一些紫薯泥，可以补充身体所需要的蛋白质，帮助宝宝身体发育。而且紫薯泥中还含有丰富的维生素，可以促进宝宝身体对营养物质的吸收，对宝宝的皮肤也有一定的好处。
2、预防便秘
紫薯泥中含有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝的胃肠道蠕动，能够帮助宝宝预防便秘，还可以促进宝宝的新陈代谢。
3、对宝宝的身体有一定的好处
紫薯泥中含有丰富的赖氨酸、铁、钙等营养物质，可以补充宝宝身体所需要的微量元素。而且紫薯泥中还含有丰富的淀粉，可以补充宝宝身体能量，提高身体免疫力。
虽然宝宝六个月已经可以适当吃一些辅食，但是要注意，紫薯泥中的淀粉含量比较高，不可以过量食用，以免增加宝宝的胃肠道负担，引起消化不良症状，如腹胀、腹泻等。而且对紫薯过敏的宝宝应禁止食用紫薯泥，以免引起过敏反应。此外，平时还可以给宝宝适当吃一些新鲜的水果泥、蔬菜泥，如苹果泥、菠菜泥、胡萝卜泥等，对宝宝的身体健康也有一定的好处。
2023-08-08 20:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
