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更年期综合征这样做对吗
补充说明：更年期综合征这样做对吗
2023-08-01 11:55
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
更年期综合征一般是指围绝经期综合征。一般情况下，适量进行体育锻炼、保持良好的生活习惯等方式对围绝经期综合征有一定帮助，但必要时可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、适量进行体育锻炼
患者可以根据自身情况进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于增强体质，在一定程度上还可以缓解不适症状。但要注意避免剧烈运动，以免引起不适症状。
2、保持良好的生活习惯
患者还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、保持清淡饮食等，有助于缓解围绝经期综合征引起的不适症状。
3、服用药物
如果患者不适症状比较严重，还可以在医生指导下服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以补充体内雌激素，从而缓解不适症状。
除此之外，还可以通过调整饮食、心理调理等方式进行缓解，平时还可以多吃富含雌激素的食物，如大豆、海带等。如果患者存在其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-02 01:07
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
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