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怀孕不能吃海带吗
补充说明:怀孕不能吃海带吗
2024-09-25 09:43
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怀孕可以适量食用海带,但需注意适量,避免甲状腺功能亢进。
海带富含碘元素,是合成甲状腺激素的重要原料,适量摄入有助于胎儿的神经系统发育。但过量摄入可能导致甲状腺功能亢进,对母体和胎儿健康造成影响。因此,孕妇在食用海带时应控制摄入量,并根据医生建议进行调整。
2024-09-25 14:10
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