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想要怀孕怎么备孕
补充说明：想要怀孕怎么备孕
2023-07-14 09:43
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
想要怀孕，可以通过计算排卵期、补充叶酸、改善生活方式等方式备孕。
1、计算排卵期
女性可以通过B超监测排卵期，在排卵期前后进行同房，可以提高受孕的概率。
2、补充叶酸
备孕期间，女性还需要遵医嘱服用叶酸，可以预防胎儿出现神经管畸形。
3、改善生活方式
备孕期间，男女双方都需要保持规律的作息，避免熬夜，同时要避免吸烟、喝酒，以免影响精子或者卵子的质量，降低受孕的概率。
除此之外，备孕期间夫妻双方都需要到医院进行全面的体检，可以及时发现身体的异常情况，从而及时进行治疗。
2023-07-19 22:49
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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