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经常有视疲劳怎么办
补充说明：经常有视疲劳怎么办
2023-08-17 00:55
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
视疲劳通常是由于长时间用眼、环境因素、干眼症、屈光不正等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、长时间用眼
如果患者长时间用眼，如长时间看手机、电脑等，可能会导致眼部肌肉紧张，引起视疲劳的情况。建议患者可以通过眼部热敷的方式，促进眼周血液循环，缓解视疲劳的情况。同时，患者也可以适当进行远眺、眼部按摩等方式进行缓解。
2、环境因素
如果患者长期处于光照不足、光照过强的环境下，可能会导致眼部调节功能下降，引起视疲劳的情况。建议患者需要及时调整环境，可以通过佩戴防护镜的方式，缓解视疲劳的情况。另外，患者也可以适当调整饮食习惯，适当进食富含维生素A、胡萝卜素等营养物质的食物，如胡萝卜、猪肝等，也可以缓解视疲劳的情况。
3、干眼症
干眼症主要是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过多等原因引起的眼部疾病。患者一般会表现为眼部干涩、红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等进行滴眼治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过热敷眼睛的方式，缓解不适症状。
4、屈光不正
屈光不正主要包括近视、远视、散光等，主要是由于遗传、不良用眼习惯等因素引起的。患者一般会表现为视物模糊、视疲劳、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、白内障
白内障主要是由于遗传、外伤等因素引起的晶状体代谢紊乱的疾病。临床上一般会表现为视物模糊、视力下降等症状，患者可能会出现视疲劳的情况。建议患者可以在医生指导下使用吡诺克辛滴眼液、法可林滴眼液等进行滴眼治疗。必要时，患者也可以通过人工晶状体植入术等方式进行手术治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-08-17 20:52
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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