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吃西芹的好处与坏处
补充说明：吃西芹的好处与坏处
a******W 2024-01-24 11:49
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医生回答(1)
吴胤 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
吃西芹的好处有清热解毒、镇静安神等，坏处有不可以过多食用等。1、清热解毒，秋天的气候干燥，经常感到口干、气喘、心烦和不适。吃西芹通常有助于清热、排毒和增强体质。肝火过旺、皮肤粗糙、经常失眠和头痛的人可以吃得更合适。2、镇静安神，从芹菜籽中分离出的碱性成分对动物和人体有镇静作用，有利于稳定情绪和消除易怒。西芹可以通过调节体内水分平衡来改善睡眠。3、不可以过多食用，如果吃太多西芹，可能会增加胃负担，并引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。建议脾胃虚寒、血压偏低者，尽量少吃西芹。
2024-01-24 11:49
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