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吃冷面便秘吗
补充说明:吃冷面便秘吗
2024-09-25 17:04
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适量食用冷面不会导致便秘。
冷面主要由面粉、蔬菜等食材制成,含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。适量食用冷面可以增加肠道中的纤维含量,有助于预防便秘。然而,如果过量食用冷面或与含大量脂肪、糖分的食物一起摄入,可能会导致消化不良,进而影响肠道功能,增加便秘的风险。因此,在食用冷面时应注意适量,并搭配其他健康的食物,以维持肠道健康。
2024-09-25 18:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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