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马齿苋能调血脂吗
补充说明：马齿苋能调血脂吗
2024-07-25 12:59
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
马齿苋中的某些成分可能具有一定的调血脂作用，但其效果有限。
马齿苋中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，这些脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而起到一定的调血脂作用。但需要注意的是，马齿苋的调血脂效果相对较弱，不能完全替代药物治疗。此外，对于某些人群如高脂血症患者或心血管疾病患者，饮食控制和药物治疗更为重要。
对于血脂异常的人群，在日常饮食中适量摄入马齿苋的同时，应遵循低脂、低盐、高纤维的饮食原则，并结合医生的建议进行药物治疗。
2024-07-25 13:57
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
