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小米是高嘌呤食物吗
补充说明：小米是高嘌呤食物吗
2024-05-06 19:00
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
小米是中等嘌呤食物。
小米嘌呤含量约为150mg/100g，属于中等嘌呤食物。高尿酸血症或痛风患者应减少摄入，以免加重病情。对于健康人群而言，适量摄入一般不会对尿酸水平造成明显影响。
若摄入了大量的小米，并且存在肾脏疾病、代谢综合征等，此时可能会导致体内尿酸无法正常排出体外，从而引起尿酸升高的现象。
在饮食方面，需要关注食物中的嘌呤含量，以控制尿酸水平。同时还要注意保持适当的运动量，有助于促进新陈代谢，但要避免剧烈运动，以免诱发痛风发作。
2024-05-06 19:23
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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