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喝豆浆对高血压有好处吗
补充说明：喝豆浆对高血压有好处吗
a******W 2024-12-06 14:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量喝豆浆对高血压患者有一定的好处。
豆浆中含有的磷脂、植物固醇等物质可以调节血脂代谢，进而改善血液循环，预防动脉粥样硬化的发生和发展；此外，其富含的大豆蛋白还能够帮助控制体重增长，减少脂肪堆积所造成的血压上升风险。
如果个体对大豆过敏，则不建议饮用豆浆，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于高血压患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，避免过量摄入钠盐，以减少血压波动。同时应保持规律运动，有助于促进新陈代谢，维持身体健康。
2024-12-06 14:16
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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