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冬季瘙痒症如何调理
补充说明：冬季瘙痒症如何调理
2024-07-08 13:16
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
冬季瘙痒症可以通过保湿护理、温水洗澡、避免刺激性物质等措施进行调理。
1.保湿护理
冬季瘙痒症患者可以使用含有甘油、尿素等成分的身体乳液，每日涂抹于干燥部位。这些成分能够锁住皮肤水分，减少水分蒸发引起的干燥和瘙痒。同时，保持皮肤湿润有助于缓解症状。适用于因皮肤干燥导致的冬季瘙痒症，可有效减轻皮肤不适感。
2.温水洗澡
建议使用40℃左右的温水淋浴，每次不超过15分钟，并及时擦干身体。温水淋浴可以降低皮肤表面温度，减少热量引起的瘙痒反应；短时间沐浴则避免过度清洁导致皮肤屏障受损。适合日常生活中预防和改善冬季瘙痒症，尤其对于易出汗或活动后的人群。
3.避免刺激性物质
应选择温和无刺激性的洗涤用品，如含氨基酸的洗面奶或沐浴露，并注意不要频繁更换品牌。刺激性物质可能会加重皮肤炎症反应，引起瘙痒。选择温和产品能减少对皮肤的刺激，从而缓解症状。适用于所有类型的皮肤敏感者，特别是容易发生冬季瘙痒症的人群。
此外，在寒冷季节里，穿着保暖衣物并定期更换内衣也是必要的，以防止皮肤受到冷空气直接刺激而引发瘙痒。
2024-07-08 16:17
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冬季瘙痒症又称皮脂缺乏性湿疹(asteatotic eczema)，裂隙性湿疹(eczema craquele)，冬令湿疹。主要见于老年人皮肤，特别是小腿、前臂和手部发生以干燥和发裂为突出的湿疹样皮炎。患者皮肤可见开裂，开裂可以分为3个阶段，称为皴裂，龟裂和皲裂。
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