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川贝冰糖炖雪梨的功效
补充说明:川贝冰糖炖雪梨的功效
a******W 2024-11-08 14:21
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川贝冰糖炖雪梨具有止咳化痰、润肺清燥、滋阴润喉、缓解气喘等功效和作用。
1.止咳化痰
止咳化痰是因为雪梨具有镇静中枢神经及平滑肌的作用,从而达到止咳的效果;而川贝则能够稀释呼吸道分泌物,促进其排出。
2.润肺清燥
润肺清燥是由于雪梨中的水分和纤维素可以起到滋润喉咙和改善呼吸系统干燥的症状。
3.滋阴润喉
滋阴润喉主要是因为雪梨中富含多种维生素和矿物质,如维生素C、B族维生素等,这些成分有助于维持黏膜健康,从而起到润喉的作用。
4.缓解气喘
缓解气喘是因为川贝中含有一定的生物碱,具有一定的平喘作用,能有效抑制支气管痉挛,从而减轻气喘症状。
在食用川贝冰糖炖雪梨时需注意适量摄入,避免过量导致血糖升高。对于存在咳嗽、气喘等症状的人群,应寻求医生建议以确定是否适合食用该食疗方。
2024-11-08 14:21
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