发病时间：不清楚
医生，我爷爷最近总是浅睡眠，容易醒，睡眠质量很差。听说乌灵胶囊能改善睡眠，想请问他这种情况吃乌灵胶囊能有效改善吗？
补充说明：老年人浅睡眠吃乌灵胶囊可以改善吗？
2024-11-08 15:45
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精选回答(1)
张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
对于老年人浅睡眠问题，乌灵胶囊在一定程度上可以起到改善作用。乌灵胶囊具有补肾健脑、养心安神的功效，在治疗神经衰弱、失眠、健忘等症状方面有较好的疗效。
对于老年人而言，随着年龄的增长，神经系统功能逐渐衰退，容易出现失眠、多梦、易醒等浅睡眠症状。乌灵胶囊通过其养心安神的作用，有助于稳定老年人的情绪，改善睡眠质量，使睡眠逐渐恢复正常。
其次，乌灵胶囊中的乌灵菌粉还具有一定的镇静催眠效果。这种效果并非通过强制性安眠药的方式实现，而是通过增强脑摄取抑制性神经递质γ-氨基丁酸的能力、提高大脑皮质对GABA受体的结合活性，从而产生镇静作用。因此，老年人在服用乌灵胶囊后，可以感受到更加自然和舒适的睡眠状态，而不会出现次日精神不振、头晕等副作用。
此外，乌灵胶囊还具有提高人体免疫功能、耐缺氧和抗疲劳的作用。这些作用有助于增强老年人的身体素质，提高整体健康水平，从而进一步改善睡眠质量。
需要注意的是，虽然乌灵胶囊在改善老年人浅睡眠方面具有积极作用，但老年人在使用时仍需遵循医生的指导。医生会根据患者的具体情况，如年龄、身体状况、用药史等，制定个性化的用药方案。同时，老年人在服用乌灵胶囊期间，也应注意观察自身的反应情况，如有不适应及时就医。
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病：毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室：精神病
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗；2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗；3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。
