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坐月子可以吃蜂蛹吗
补充说明：坐月子可以吃蜂蛹吗
2024-04-29 20:36
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子期间，产妇可以适量食用蜂蛹。
蜂蛹含有丰富的营养成分，对产后身体恢复有一定的益处。这是一种高蛋白食物，蛋白质含量在 20% 左右，这些蛋白质包含了人体必需的多种氨基酸，能够帮助产妇补充营养，促进身体组织的修复，尤其是对于分娩过程中身体组织的损伤恢复，如侧切伤口或者剖宫产伤口的愈合等，有很好的辅助作用。
产妇在坐月子期间，饮食方面要注意均衡搭配，避免过于油腻或辛辣刺激性食物，同时也要保持充足的休息，有利于身体恢复和乳汁分泌。
2024-04-29 21:09
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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