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乳腺增生的预防有哪些
补充说明：乳腺增生的预防有哪些
2024-08-24 23:26
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刘棣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：乳腺良、恶性疾病的诊断、外科及综合治疗，甲状腺疾病的外科治疗
提问
乳腺增生的预防可以通过饮食调整、定期乳腺检查、避免长期使用激素类药物等措施来降低患病风险。
1.饮食调整
建议增加富含维生素E和B族的食物摄入，如坚果、绿叶蔬菜等，同时减少高脂、高糖食物的摄入。维生素E和B族有助于维持激素平衡，减少乳腺组织的刺激，从而预防乳腺增生。
2.定期乳腺检查
建议每年进行一次乳腺超声检查或乳腺钼靶检查，以便及早发现异常。定期检查可以及时发现乳腺组织的异常变化，便于早期干预和治疗。
3.避免长期使用激素类药物
长期使用激素类药物如雌激素、孕激素等应谨慎，并在医生指导下使用。长期使用激素类药物可能影响体内激素水平，增加乳腺增生的风险。
建议定期进行乳腺检查，以监测乳腺健康状况，并在出现任何不适症状时及时就医。
2024-08-26 09:20
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
