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小腿酸痛感觉疲乏不入睡时什么原因
补充说明：小腿酸痛感觉疲乏不入睡时什么原因
2023-08-17 00:30
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
小腿酸痛感觉疲乏不入睡时，可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、不安腿综合征等原因所导致的。
1、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会出现局部肌肉有酸胀感、疲乏等症状。一般可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、缺钙
如果患者在平时不注意饮食健康，导致体内的钙元素摄入不足，可能会使神经出现异常兴奋的情况，也会伴有小腿酸胀和疲劳的症状。建议患者多吃含钙量高的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤等，也可以遵医嘱配合使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是因为长期久坐等原因所造成的，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状，也可能会伴有上述症状。患者可以通过腰椎牵引的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。
4、下肢静脉曲张
若患者长时间久坐，导致下肢静脉回流不畅，可能会引起下肢静脉曲张，进而可能会出现小腿酸胀、乏力等症状。患者可以通过穿弹力袜的方式进行改善，也可以通过射频消融术的方式进行治疗。
5、不安腿综合征
不安腿综合征是一种主要累及腿部的神经系统感觉、运动障碍性疾病，可能与遗传、脑内多巴胺功能异常等因素有关。患者可能会出现小腿酸胀、乏力、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用左旋多巴、卡马西平等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:17
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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