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脂肪肝的克星是什么
补充说明：脂肪肝的克星是什么
a******W 2025-01-10 09:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脂肪肝的克星是调整饮食结构和增加体育锻炼。
脂肪肝的发生与遗传易感性、环境因素以及生活习惯有关。不良生活方式如高脂饮食、缺乏运动等会加重肝脏脂肪沉积，导致病情进展。轻度脂肪肝可能无明显症状，重度时可出现乏力、食欲不振等症状。当体重快速下降或长期饥饿状态时，会导致机体消耗自身的肌肉组织来获取能量，进而引起乏力的现象；由于肝脏功能受损，无法正常消化食物，所以会出现食欲不振的情况。
可以通过超声波检查、CT扫描或MRI成像来评估肝脏脂肪含量。这些影像学检查能够直观地显示肝脏内部脂肪分布情况，帮助诊断脂肪肝及其严重程度。轻至中度脂肪肝可通过控制饮食和加强运动改善，对于重度患者则需要药物干预。饮食疗法包括减少热量摄入并优化营养均衡，例如采用低脂、高纤维的食物如燕麦片、菠菜等。运动有助于提高新陈代谢率和促进脂肪燃烧，建议选择有氧运动如快走、游泳等。
为了减轻脂肪肝的症状，应避免食用高糖、高脂肪食品，如巧克力、炸鸡等，同时注意保持规律作息和适量运动。
2025-01-10 09:19
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
