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脑血栓可以吃什么水果好一点
补充说明：脑血栓可以吃什么水果好一点
2024-05-16 17:29
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谢恒韬 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长三叉神经痛，带状疱疹神经痛，慢性颈肩腰腿痛，腰椎间盘突出症，颈椎病，晚期肿瘤顽固性疼痛
提问
脑血栓患者可以适量食用猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果。
上述水果中所含有的维生素C具有抗氧化作用，能够帮助减少自由基对脑细胞的损伤，促进脑血管健康。但需要注意的是，对于存在胃肠道功能障碍的患者，过多摄入可能会引起消化不良。因此，建议在饭后食用，并且不宜空腹大量进食。
针对脑血栓患者的饮食调理，除以上提及的水果外，还可适当进食苹果、香蕉等，以补充身体所需的营养成分，有利于病情恢复。
日常生活中，脑血栓患者应避免高盐、高脂食物，保持规律作息，定期复查，监测血压、血脂水平，及时发现并处理任何可能影响病情的因素。
2024-05-16 18:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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