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杨桃来月经可以吃吗
补充说明：杨桃来月经可以吃吗
2023-07-25 15:34
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
通常情况下，杨桃来月经一般是可以吃的，但是要注意适量。月经期间女性身体比较虚弱，而且胃肠功能也会减弱，此时需要注意饮食健康，以清淡、易消化饮食为主。
杨桃是一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、糖分等营养成分，适量食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果，适合所有的人群食用，特别是身体虚弱的人群，但是在月经期间要注意避免吃生冷寒凉的食物。所以女性在来月经期间是可以吃杨桃的，但是要注意适量，吃过多以后可能会出现腹痛、腹泻等症状。
如果吃完杨桃以后，出现了不适的症状，应立即停止食用。如果腹痛的情况比较严重，可以通过热水袋热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行止痛治疗。在月经期间，还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经等不适。
2023-07-26 02:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
