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怀孕早期能吃海鲜吗

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怀孕早期能吃海鲜吗

补充说明:怀孕早期能吃海鲜吗

2024-09-25 15:58

怀孕早期 维生素 孕妇 胎儿 发育 金枪鱼

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

怀孕早期适量食用海鲜有益,但需选择新鲜、无污染的海鲜。
海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素,对孕妇和胎儿的健康有益。但需要注意的是,某些海鲜可能含有汞等重金属,过量摄入可能对胎儿发育产生负面影响。因此,建议选择新鲜、无污染的海鲜,并避免食用高汞含量的种类,如金枪鱼、剑鱼等。同时,孕妇在食用海鲜时应适量,避免过量摄入。

2024-09-25 18:11

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维生素

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