发病时间：不清楚
感冒的时候能不能运动
补充说明：感冒的时候能不能运动
a******W 2023-09-26 23:16
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒期间可以适量运动，但应避免剧烈运动。
感冒期间适当的运动能够增强机体新陈代谢，提高自身免疫力，有利于病情恢复；而剧烈运动可能会使机体耗氧量增加，引起乏力、嗜睡等症状加重，不利于疾病的恢复。
感冒症状较轻时可适当运动，但如果患者出现高热不退、严重头痛等，则不宜运动。
感冒患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
2024-02-23 03:18
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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