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高血压病能吃香蕉吗
补充说明：高血压病能吃香蕉吗
2024-05-31 15:46
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者可以适量食用香蕉，但需注意控制摄入量，避免过量。
高血压患者适量食用香蕉是有益的，因为香蕉中的钾元素有助于调节体内电解质平衡，降低血压。然而，由于香蕉也含有一定量的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，不利于控制病情。因此，在控制饮食时，高血压患者应适量摄入香蕉，并结合整体饮食结构，保持均衡营养。
对于糖尿病或高血糖患者，则不建议过多食用香蕉，以免加重血糖负担。
在日常生活中，高血压患者应注意合理膳食，减少钠盐摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，同时定期监测血压变化，必要时咨询医生调整药物治疗方案。
2024-06-05 10:25
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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