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如何让男性性功能提高—潍坊治疗男科疾病最好的医院？
补充说明：如何让男性性功能提高—潍坊治疗男科疾病最好的医院？
a******W 2023-10-25 09:18
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医生回答(1)
伍培 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
男性性功能提高的方法有很多，常见的有饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。如果存在其他不适症状，建议及时就医检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
1.饮食调理：日常生活中可以适当进食富含锌元素的食物，如牡蛎、猪肝等，有助于补充体内所需的营养物质，从而辅助改善男性性功能低下的情况。同时还可以适当进食富含维生素E的食物，如核桃、花生等，有助于促进血液循环，改善男性性功能低下的情况；
2.运动锻炼：平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，能够增强自身抵抗力，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以辅助改善男性性功能低下的情况；
3.药物治疗：如果通过饮食调理和运动锻炼没有得到改善，则可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。此类药物具有扩张血管的作用，可以有效改善阴茎勃起困难的情况；
4.其他方法：除了上述方法外，还可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。按摩主要是指对生殖器部位进行按摩，能够促进局部血液循环，在一定程度上还可以达到辅助改善男性性功能低下的情况。而针灸主要是指对关元穴、足三里穴等穴位进行针刺治疗，可以起到补肾壮阳的作用。
需要注意的是，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜。另外还要注意个人卫生工作，勤换洗内裤，并且每天用温水清洗私处。潍坊治疗男科疾病好的医院例如：潍坊长安医院。潍坊学院附属医院等正规男科医院都可以，距离仅供参考。
2023-10-25 09:18
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
