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婴幼儿能吃大枣吗?
补充说明:婴幼儿能吃大枣吗?
a******W 2024-01-24 11:53
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医生回答(1)
婴幼儿可以适量吃大枣,但不能过量食用。
从营养学角度讲,大枣中含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁元素等矿物质,可促进婴幼儿生长发育。但是大枣中也含有一定量的糖分,如果过量食用会导致血糖波动,影响婴幼儿的生长发育。因此,家长应注意控制孩子的大枣摄入量。
对于患有糖尿病或胃肠道功能紊乱的婴幼儿,应谨慎食用大枣,因为大枣含糖量较高,易导致血糖升高或消化不良。
在为婴幼儿添加辅食时,应遵循由少到多、逐渐增加的原则,并密切观察孩子的消化吸收情况。若出现腹泻、呕吐等症状,则需暂停食用大枣,及时就医诊治。
2024-03-20 12:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。