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高血糖能吃核桃吗
补充说明:高血糖能吃核桃吗
a******W 2025-03-06 09:35
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高血糖患者不建议食用核桃。
核桃属于坚果类食物,其含有的油脂较多,且热量较高,每100克核桃中约有250大卡左右的热量。高血糖患者的胰岛功能受损,无法有效利用葡萄糖,如果此时食用核桃,会导致体内多余的热量转化为脂肪堆积,从而引起体重增加,不利于控制血糖水平。
除核桃外,高血糖患者还应避免摄入过多甜食、饮料以及加工食品,因为这些食物可能含有较高的碳水化合物和糖分,会进一步升高血糖水平。
对于高血糖人群,饮食管理至关重要,需均衡膳食,并定期监测血糖变化以评估个人状况。若发现血糖持续偏高,可在医生指导下使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物来降低血糖。
2025-03-06 09:35
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