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剧烈运动后头晕想吐，是过度疲劳的问题吗
补充说明：剧烈运动后头晕想吐，是过度疲劳的问题吗
2023-09-10 01:06
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
剧烈运动后头晕想吐可能是过度疲劳的问题，也可能是由低血糖、脑供血不足、心肌缺血、脑缺血等原因引起的。
1、过度疲劳
如果患者长时间没有运动，突然剧烈运动，可能会导致身体过度疲劳，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。建议患者及时休息，通过局部热敷的方式，缓解不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
2、低血糖
剧烈运动时会消耗体内大量的能量，可能会导致体内血糖含量下降，从而引起头晕、心慌、恶心、想吐等症状。患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量丰富的食物，缓解不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
3、脑供血不足
剧烈运动时，可能会导致脑部血管扩张，从而引起脑供血不足，出现头晕、头痛、乏力等症状。患者可以遵医嘱口服尼莫地平片、长春西汀片等药物治疗，同时可以通过按摩头部等方式缓解。
4、心肌缺血
如果患者本身存在心肌缺血的情况，剧烈运动后可能会加重心肌缺血的情况，从而引起头晕、胸闷、气短等症状。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉支架植入术等方式进行手术治疗。
5、脑缺血
剧烈运动时，可能会导致脑部血管扩张，从而引起脑缺血，出现头晕、乏力等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物治疗。必要时，患者也可以通过颈动脉内膜剥脱术等方式改善。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累。如果症状持续加重，建议患者及时到正规医院就诊，明确病因后进行治疗。
2023-09-10 20:23
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剧烈运动后头晕是贫血的临床表现之一，贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。
