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月子里能吃干果杏仁吗
补充说明：月子里能吃干果杏仁吗
2024-08-19 12:06
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月子里的产妇可以适量食用干果杏仁，但需注意控制摄入量，并考虑个人体质和过敏情况。
月子里的产妇由于身体恢复和营养需求较高，需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。杏仁作为一种坚果类食物，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养成分，适量食用可以提供能量和营养支持。但需要注意的是，杏仁中含有一定的脂肪和热量，过量摄入可能导致体重增加或影响乳汁质量。此外，对于对杏仁过敏的产妇，则应避免食用。
建议产妇在食用前咨询医生或营养师的意见，并注意适量摄入。同时，保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬果和优质蛋白质。
2024-08-19 13:32
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
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