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怀孕可以吃番茄吗
补充说明：怀孕可以吃番茄吗
2024-05-06 18:21
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕可以吃番茄，但需要适量食用。
番茄含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质，有助于促进胎儿健康发育。此外，番茄还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻孕期皮肤色素沉着。但需要注意的是，由于番茄属于寒性食物，所以不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
如果孕妇对番茄过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
对于怀孕期间的食物选择，应遵循多样化且均衡的原则，并密切关注任何可能影响自身与胎儿健康的症状或反应。若在食用番茄后出现腹痛、腹泻等不良反应，应及时就医处理。
2024-05-06 19:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
