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怀孕了早期是不是不能运动
补充说明：怀孕了早期是不是不能运动
2024-05-31 16:20
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕早期应避免剧烈运动，以免增加流产风险，但适量轻度运动有益于孕妇健康。
孕早期胚胎着床尚不稳固，过度运动可能引起子宫收缩，导致先兆流产。适量的轻度运动如散步等则有助于促进血液循环，缓解孕期不适。因此，建议在孕早期进行适当的轻度运动，避免剧烈运动，以确保母婴安全。
若出现阴道出血、腹痛等症状，则需立即停止运动，并及时就医检查。
此外，在孕早期还应注意保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，同时避免接触有害化学物质和辐射源，以减少胎儿畸形的风险。
2024-06-05 10:34
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
