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低钙血症吃什么好
补充说明：低钙血症吃什么好
a******W 2024-11-04 14:24
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
低钙血症患者可以适量食用牛奶、酸奶、豆制品、绿叶蔬菜、海带等富含钙质的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗低钙血症，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的钙质，可以补充人体所需的钙元素。适当饮用牛奶能够促进骨骼健康，预防骨质疏松。
2.酸奶
酸奶含有乳酸菌，能提高机体对钙的吸收率。适量摄入酸奶有助于维持正常的血液凝固功能，防止出血倾向。
3.豆制品
豆制品富含大豆异黄酮、维生素D等营养素，可促进钙的吸收和利用。经常食用豆制品可以帮助调节体内电解质平衡，改善低钙症状。
4.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中通常含有一定量的钙元素，且其含有的草酸较低，不会影响钙的吸收。适当地吃绿叶蔬菜有利于补充身体所需要的膳食纤维以及多种微量元素，对于病情有一定的好处。
5.海带
海带是一种富含碘、铁、钙等多种矿物质的食物，具有一定的补钙作用。海带中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。但需注意的是，由于海带属于寒性食物，因此脾胃虚寒者应慎食。
患者平时要均衡饮食，避免挑食或偏食，同时还要定期监测血钙水平，以便及时发现并处理低钙引起的不适症状。
2024-11-04 14:24
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低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙，故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现，并不一定反映离子钙的降低，因此血钙降低不一定和离子钙降低一致，但一般情况下两者是一致的。血清蛋白浓度正常时，血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之，碱中毒或高蛋白血症时，游离钙虽降低，但蛋白结合钙增高，故血清钙仍可正常。
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