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甲流怎么好得快
补充说明：甲流怎么好得快
2024-09-06 13:34
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
甲流的治疗可以通过充分休息、饮食调理和药物治疗来加速康复。
1.充分休息
甲流患者应保证充足的休息，避免过度劳累，以增强免疫力。充足的休息有助于身体对抗病毒，加速康复过程。
2.饮食调理
合理饮食对甲流的恢复也有帮助，建议摄入富含维生素C、E和锌的食物，如橙子、菠菜和瘦肉。这些营养素有助于提高免疫力，促进身体恢复。
3.药物治疗
甲流通常需要抗病毒药物治疗，如奥司他韦或扎那米韦。这些药物可抑制流感病毒复制，缩短病程并减轻症状。
在治疗过程中应密切监测病情变化，并遵循医生的建议进行治疗。如果出现严重症状或并发症，应及时就医寻求专业帮助。
2024-09-06 14:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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