发病时间：不清楚
发育期男孩可以吃海参吗
补充说明：发育期男孩可以吃海参吗
2024-07-25 12:39
我要咨询
精选回答(1)
吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
发育期男孩可以适量食用海参，其丰富的营养成分对身体发育有积极影响。
发育期男孩可以吃海参。海参富含蛋白质、矿物质和多种维生素，对于生长发育中的男孩来说，这些营养成分有助于增强免疫力、促进骨骼和肌肉的生长。海参中的某些成分如DHA和EPA对大脑发育有益，对于智力发展也有一定的促进作用。此外，适量摄入海参可以改善消化功能，预防便秘等问题。
但需要注意的是，由于海参属于高蛋白食物，过量摄入可能会增加肾脏负担。因此，在食用时应适量控制摄入量，并注意与其他高蛋白食物的搭配。
2024-07-25 13:56
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
