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人好容易疲劳是什么原因？
补充说明：人好容易疲劳是什么原因？
a******W 2024-01-24 12:01
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人好容易疲劳可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征或糖尿病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在或者反复出现的睡眠质量和睡眠时间不足的情况，导致白天感到疲乏。因为大脑和身体没有得到充分休息，所以会出现易疲劳的现象。改善睡眠环境、规律作息等非药物治疗方法有助于缓解症状；对于失眠患者，可遵医嘱使用阿普唑仑片、佐匹克隆片等安眠药进行治疗。
2.贫血
贫血指的是血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，影响了组织器官的供氧能力，从而引起乏力、疲劳等症状。铁剂补充是纠正缺铁性贫血的主要手段，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等；巨球蛋白血症则需通过骨髓移植来纠正贫血状态。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，机体处于低代谢状态，基础代谢率下降，能量消耗减少，进而表现为易疲劳的症状。甲减通常需要遵医嘱长期服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等甲状腺激素替代治疗药物以恢复正常甲状腺功能。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种以长时间极度疲劳为主要特征的疾病，但这种疲劳不能用其他器质性疾病来解释。由于免疫系统异常激活，会导致神经递质失衡，使患者感到持续的疲劳感。心理行为疗法包括认知行为疗法、压力管理和放松技巧训练等，可以帮助患者识别并改变不良思维模式和应对策略，减轻疲劳感。
5.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平长期偏高，可能导致周围神经病变，进而影响肌肉和关节的功能，导致易疲劳。患者可在医生指导下使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等胰岛素制剂控制血糖水平，改善不适症状。
针对易疲劳的症状，建议定期进行体检，包括血常规、甲状腺功能测定和空腹血糖检测，以排除潜在的健康问题。适当的运动如散步或轻度有氧运动可以增强体质，但应避免过度劳累以免加重症状。
2024-04-08 12:45
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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