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怀孕可以吃鸡腿吗
补充说明：怀孕可以吃鸡腿吗
2024-09-25 17:07
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕期间可以适量食用炸鸡腿，但需注意健康烹饪和适量摄入。
怀孕期间，孕妇的饮食应以均衡、营养为主，适量摄入蛋白质、脂肪等营养物质对胎儿的发育有益。炸鸡腿虽然口感香脆，但其烹饪方式多为油炸，热量较高，且可能含有较多的油脂和盐分，长期大量摄入可能对孕妇的健康和胎儿的发育产生不利影响。因此，建议孕妇在怀孕期间适量食用炸鸡腿，同时注意选择健康的烹饪方式，如蒸、煮等，以减少油脂和盐分的摄入。
2024-09-25 18:26
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