发病时间：不清楚
不爱出汗的女人怎么调理
补充说明：不爱出汗的女人怎么调理
2024-09-06 12:56
我要咨询
精选回答(1)
林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
不爱出汗的女人可以通过饮食调整、生活习惯改善以及药物治疗进行调理。
1.饮食调整
可适当增加富含锌元素的食物摄入，如瘦肉、蛋类、坚果等，有助于改善汗腺功能。锌是汗腺分泌的重要元素之一，补充锌元素可能有助于增加出汗量。
2.生活习惯改善
注意保持室内通风良好，避免长时间处于密闭空间。定期进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等，以提高身体代谢水平和血液循环。良好的环境和适量的运动有助于促进新陈代谢和血液循环，间接促进汗液分泌。
3.药物治疗
若经上述方法调理后仍无明显效果，则建议就医咨询专业医生是否需要服用补气养血类药物进行调理，如十全大补丸、八珍颗粒等。这些药物可能需要在医生指导下服用一段时间才能见效。
日常生活中应避免过度依赖电风扇或空调直吹身体导致受凉，并注意及时更换衣物。此外，在进行户外活动时应注意防晒，并佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。
2024-09-06 14:35
举报相关问题
向医生提问
锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
亮丽女人牌大豆异黄酮软胶囊
延缓衰老、美容（祛黄褐斑）
女人缘牌美颜口服液
改善营养性贫血、美容(祛黄褐斑)
女人缘牌减肥茶
减肥
一次性计量型产妇垫巾
供妇女人流后、产后计量血量的一次性计量型产妇垫巾。
