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怀孕7个月了腰疼的原因是什么
补充说明：怀孕7个月了腰疼的原因是什么
2024-06-17 14:50
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长治疗妇科常见病、内分泌紊乱等疾病的治疗；尤其擅长各种计划生育疑难杂症的处理，异位节育器、嵌顿节育器的取出等
提问
怀孕7个月腰疼可能是由激素变化、体重增加、姿势不当等引起的。
1.激素变化
由于体内雌孕激素水平的变化，韧带松弛，关节稳定性下降，容易导致腰部不适。孕妇可以尝试进行轻度的瑜伽或伸展运动来缓解症状。例如，每天早晨起床后，在床上做几个简单的腰部伸展动作，如猫牛式、下犬式等。
2.体重增加
随着胎儿的增长，子宫压迫盆腔血管，影响血液循环，可能导致腰部疼痛。建议采取侧卧位睡觉，以减轻对腰部的压力。此外，还可以使用枕头垫高双腿，有助于改善血液循环。
3.姿势不当
长时间保持同一姿势，如久坐或站立，会导致腰部肌肉疲劳和紧张，引起疼痛。可以通过调整坐姿或站姿来缓解症状。例如，每隔一段时间就站起来走动几分钟，或者坐在椅子上时将背部靠紧椅背。
孕期腰痛可能会影响日常生活质量，但应避免自行服用药物。建议定期进行产检，监测胎儿发育情况以及母亲的身体状况。同时，注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间处于一个姿势，适当进行轻度的体育锻炼，如散步或游泳，有助于缓解腰部不适。
2024-06-17 18:19
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病：肾虚腰痛 腰疝 第3腰椎横突过长畸形 腰椎小关节不稳症 极外侧型腰椎间盘突出症
就诊科室：骨科、泌尿、中医
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