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肥胖可以喝纯牛奶吗
补充说明：肥胖可以喝纯牛奶吗
2024-05-11 20:18
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
肥胖患者可以适量饮用纯牛奶。
纯牛奶中含有的脂肪和碳水化合物较少，而且其热量较低，所以不会导致肥胖加重。此外，纯牛奶还含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，有利于补充身体所需的营养物质。
对于乳糖不耐受或过敏者而言，饮用纯牛奶可能会引起腹泻、腹胀等不适症状，此时不宜饮用。
对于肥胖人群而言，饮食调整与适度运动相结合是管理体重的关键。同时需注意避免过量摄入高热量食物，并保持均衡饮食以确保健康的生活方式。
2024-05-11 22:12
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
